こんにちは！
この記事は最近お気に入りのカフェMotherで書いています。
ここの抹茶ラテはほんと最高。
ということで今回は
ごちゃごちゃな自分の思考を整理する為に
「2023年の目標と習慣化したいこと」
をまとめてみました。
毎年新年に目標を書いたりしても、振り返る時にどこにあるのか分からなくなってしまうのが問題だったので、
今年はBlogで発信してみることにしました。(ちょっと恥ずかしい…)
健康に1番のプライオリティを置きつつ、
いくつかの項目は10代の頃から尊敬しているとある方からインスパイアされて項目に加えました。
約1年後の2023年年末に振り返りたいと思います。
一体どこで何をしているのか…
【2023年のテーマ】
英語！
「今」に集中する
自分の感情を大切にする
自分との約束を守る、でも完璧主義は捨てる
【健康】
BROMPTON(愛車)にたくさん乗る
加工食品と白砂糖を控え、自炊をする
月に1回は断食を行う
毎月登山かサイクリングへ行く
毎日歯磨きとフロスをする
1日7時間は睡眠をとる
疲れたらマインドフルネスとストレッチ
22時半以降はKindleで読書をする
【仕事】
人の役にたつ
2023年版のリールを作る（映像のまとめ）
英語のポートフォリオを作る
UKで映像写真の仕事を獲得する(LinkdInで営業)
映像写真以外の仕事をやってみる
25分仕事して5分休むroutineを継続する
尊敬するクリエイターの映像を分析する
【内省・発信】
多角的な視点を持ち、人と接する
Giveの精神で発信する
Youtubeを週1回更新する(出来れば人の役にたつコンテンツを)
毎週ブログを更新する
勇気を持って発信する
オフラインの時間を積極的に作る
【付き合い】
人見知りせず、人と接する
誘われるのを待つのではなく自分から誘う
感謝を忘れない
家族を大事にする
友達を大事にする
【学習】
英語を1日1時間勉強する
Kindleで毎日読書をする
VFXの勉強をする
【旅と暮らし】
ずっと行きたかったLake Districtを歩く
Icelandへ行く
ヨーロッパ圏のトレイルを2箇所歩く
仲良くなりたい人と旅をする
Footballの試合をたくさん見る
まだ見たことのない新しい景色を探し続ける
達成した項目は（たぶん）随時チェックしていきます。
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